Week end yoga e Terme 31Gennaio -2 Febbraio 2025

YOGA, TERME & SPA – Hotel Roma, Abano Terme (PD)

31 Gennaio -2 Febbraio 2025

 

Yoga e acqua termale, una sinergia potente che libera da stress e tensioni muscolari.

Le energie naturali risvegliate dallo Yoga saranno potenziate dalle proprietà dell’acqua termale.

L’esperienza comprende:

• 2 pernottamenti con trattamento di pensione completa
• Tutte le lezioni di yoga e meditazioni dal venerdì alla domenica
• 2 trattamenti di aerosol terapia e inalazioni con acque termali
• Navetta dalla stazione ferroviaria di Padova all’Albergo (per chi sceglie di venire in treno, min. 10 persone)

Treno consigliato per chi decide di arrivare con questo mezzo

-Italo – Andata Firenze-Padova 13.39-15.25

-Italo – Ritorno Padova-Firenze 15.35-17.20

• Accesso a :
  • piscine termali comunicanti aperte fino alle ore 23.00
  • piscina panoramica aperta fino alle ore 23:00
  • area benessere relax, sauna finlandese, docce emozionali e cascata di ghiaccio aperti fino alle ore 20:00
  • palestra attrezzata
  • telo e accappatoio
• Parcheggio gratuito privato
• Wi-fi nelle aree comuni e in tutte le camere

Costi:

• 290 euro in camera doppia
• 330 euro in camera singola
• 270 euro in camera Doppia per chi viene con mezzi propri
• 310 euro in camera Singola per chi viene con mezzi propri
• Numero minimo partecipanti: 15 persone
• Acconto 100 Euro per la struttura entro il 20 Dicembre

Per prenotazioni, contattare Maurizio telefonicamente al n. 339 8190463 o via mail all’indirizzo: mauyoga@gmail.com

Programma del Seminario:

31 Gennaio

• 30 Raduno e accoglienza nella sala a noi dedicata
• 18-19 Water Yoga
• 30-20.30 Cena
• 30-22-00 Tempo personale per SPA, passeggiata nel centro pedonale di Abano dove è situato l’hotel o altro
• 22-22.30 Yoga Nidra

1 Febbraio

• 30-8.30 Cure inalatorie (la durata del trattamento è di 20 minuti)
• 30-9.00 Pratiche di purificazione e Pranayama
• 00-10.00 Colazione
• 00-12.30 Flow yoga
• 30-13.30 Pranzo
• 30 -16.30 Tempo personale
• 16-30-19.00 Yin Yoga e Asana
• 19-30-20.30 Cena
• 30-22.00 Tempo personale
• 00-22.30 Meditazione

2/Febbraio

• 30-8.30 Cure inalatorie
• 30-9.00 Pratiche di purificazione
• 00-10.00 Colazione
• 11-12 Pranayama
• 30-13.30 Pranzo
• Conclusione e Saluti